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  • 颈椎病症状与护理

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      1、颈椎病定义
      颈椎病又称颈椎椎间盘组织退行性改变及其继发病理改变及周围组织结构(神经根,脊髓、椎动脉、交感神经等),并出现相应的临床表现。
      2、颈椎病分型
      颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
      3、主要症状是
      1)、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢;
      2)、一侧肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻 ,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。
      3)其严重的典型表现是:下肢无力,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花的感觉。
      4)最严重者甚至出现大、小便失控,性功能障碍 ,甚至四肢瘫痪。
      5)常伴有头颈肩背手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。
      6)有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒。
      当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊 ,二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速 /心慌,胸部紧朿感,有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难,发音困难等症状。
      多数起病时轻且不被人们所重视,多数能自行恢复,时轻时重,只有当症状继续加重而不能逆转时,影响工作和生活时才引起重视。如果疾病久治不愈,会引起心理伤害,产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。
      4、护理措施
      1)睡眠以仰卧位为主,侧卧为辅,要左右交替,枕头不宜过高,不宜过低,一般以仰卧时头枕于枕上,枕中央在受压状态下高度8-15cm为宜,而枕的两端,应比中央高出10cm左右。填充物要透气舒适。
      2)纠正不良姿势 长期伏案工作应定时改换头部体位,合理调整头与工作面的关系,不宜长期低头伏案工作或者看书,工作中注意纠正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩,谈话、看书时要正面注视,不要过度扭曲颈部。在工间或工余时,做头及上肢的前屈,后伸及旋转运动。
      3)体育锻炼  应注意颈部运动的量和运动强度,运动时间利时间每次30 ~ 40分钟,以舒适为宜,避免过度而引起损伤。
      摘自《康复护理学》
      编辑:桑瑞

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